La prise de la pierre, la rotation et le lâcher de pierre

Sections :

Éthique, préparation et conduite

Initiation à la glissade

L’équilibre – partie 1

L’équilibre – partie 2

Le lancer – Technique en trois étapes

Le lancer – Technique en cinq étapes

La prise de la pierre, la rotation et le lâcher de pierre

La position de la pierre lors du lancer en trois ou cinq étapes

Lancer avec une tige de lancer

Le balayage

Rôles et responsabilités des balayeurs

Règlements

Rôles et communication entre les joueurs

La glissade – pièges à éviter

La rotation de la pierre et le lâcher – pièges à éviter

Les différents lancers et les signaux

Chronométrage

Stratégies

Stratégies – suite

Prise de départ

1. Il est important que le poignet soit élevé, c.-à-d. que seuls les doigts touchent à la pierre et non pas toute la paume de la main.
2. Les doigts doivent être légèrement repliés, suffisamment pour que la poignée se retrouve dans le creux des doigts.
3. Les doigts ne doivent pas se trouver à l’une ou à l’autre des extrémités de la poignée.
4. La poignée devrait reposer sur la 2e jointure. Le pouce et l’index forment un V. Les doigts sont rapprochés et la prise ferme.
5. Le pouce doit être placé sur le côté opposé de la poignée et une pression devrait être exercée entre les doigts et le pouce.
6. Le bras devrait être replié, le coude et la main placés devant le sternum.
7. Au moment où s’effectue le lâcher de la pierre, le bras devrait être placé comme si l’on tendait la main.
   • V entre le pouce et l’index pointant à l’épaule opposée.
   • La poignée repose sur la 2e articulation des doigts.
   • Important : La prise ne doit pas se faire avec la paume de la main.
   • Maintenir le poignet dans une position élevée.

Ce sont l’index, le majeur et l’annulaire qui constituent la principale force directrice, et ces doigts sont placés sur la partie antérieure de la poignée.

Position de départ de la poignée pour donner les effets

Position de départ Effet horaire	Position au moment du lâcher (à midi)
Effets de la pierre

On utilise les heures d’une horloge pour représenter les positions de départ de la poignée pour donner l’effet désiré.

Le joueur se situe à 12 h (midi).

• Effet horaire (effet de courbe de la gauche vers la droite) :
  Poignée à 10 h.
• Effet antihoraire (effet de courbe de la droite vers la gauche) :
  Poignée à 14 h.

Courbe (curl) : pourquoi une pierre courbe-t-elle? C’est à cause des gouttelettes (pebbles) sur la glace, ces petites gouttelettes gelées, formant de minuscules bosses, permettent à la pierre de courber en se déplaçant le long de la piste. Une pierre ne bougerait pas du tout de la même façon sur une surface totalement lisse.

Rotations : les joueurs veulent faire en sorte que la pierre courbe dans la bonne direction. Pour ce faire, on imprime à la pierre une rotation dans la direction désirée.

Le lâcher de la pierre

1. Le lâcher de la pierre doit être initié pendant la glissade avant que le joueur commence à perdre sa vitesse. À moins d’un mètre du lâcher, le joueur ramène la pierre à midi. La distance totale du lâcher de la pierre devrait être égale à la longueur d’une brosse (passer de la position de 10 h à midi). Il faut donc travailler la synchronisation de la vitesse et de la longueur pour lâcher la pierre au bon moment. On doit avoir l’impression de contrôler la pierre sans avoir à la pousser par manque de vitesse.
2. Une fois la pierre lâchée, la main du joueur devrait se trouver en position de serrer la main. On ne doit pas donner un effet de toupie à la pierre. Une pierre lancée de façon uniforme avec un lâcher bien appliqué à sa poignée devrait effectuer de deux à trois révolutions complètes avant d’atteindre la maison On doit faire attention de ne pas accrocher la poignée avec ses doigts lors du lâcher, ce qui peut la faire ralentir ou dévier.
3. Un suivi effectué correctement exige que le joueur fixe l’objectif du capitaine, étende le bras du lancer vers l’avant et continue à glisser derrière la pierre. Le bras du lancer, la main et les doigts continuent de pointer le long de l’axe du lancer dans la direction de l’objectif (le balai du capitaine).
   

Conseils

• Vérifier si votre prise est bonne et si le lancer commence à 10 h ou à 2 h et se termine à midi
• Est-ce que le poignet est trop haut? La paume de la main ne devrait pas toucher à la pierre.
• Mettre l’accent sur le fait d’attendre le lâcher et de commencer le lâcher de pierre une longueur de brosse du point de lâcher de pierre.
• Les joueurs devraient initier le lâcher avant qu’ils ne commencent à perdre la cadence dans leur glissade.
• Les joueurs devraient compléter leur lâcher à l’intérieur de la longueur d’une brosse
• Au moins deux rotations complètes lors du lancer;
• Gardez les doigts dans la même position jusqu’au moment du lâcher.
• Conserver les mouvements simples.
• N’oubliez pas de ne jamais utiliser le poignet.
• Le mouvement du lâcher doit être fluide et non saccadé.

La prise et le lâcher