Sections :Éthique, préparation et conduite Le lancer – Technique en trois étapes Le lancer – Technique en cinq étapes La prise de la pierre, la rotation et le lâcher de pierre La position de la pierre lors du lancer en trois ou cinq étapes Lancer avec une tige de lancer Rôles et responsabilités des balayeurs Rôles et communication entre les joueurs La rotation de la pierre et le lâcher – pièges à éviter |
Piège 1 : Prise de la pierreOn constate souvent une mauvaise prise de la pierre par les joueurs. Une prise trop serrée est à éviter. La paume de la main ne touche pas à la poignée et on doit faire attention à la position des doigts. De même, le poignet ne doit pas être cassé. On doit le maintenir dans une position élevée. Piège 2 : Position de la poignée (horaire ou antihoraire)On remarque souvent chez les joueurs débutants une certaine confusion à bien décoder la rotation demandée par le capitaine. Dans le doute, on ne doit pas hésiter à demander des précisions. Le joueur doit placer la poignée en position de 10 h ou 2 h, selon la rotation demandée. On remarque parfois une position à 9 h ou 3 h, ce qui nuit à un bon lâcher. Piège 3 : Position du coudeLors de la glissade, il est important de garder le bras tendu vers l’avant. Il arrive souvent que le joueur décale légèrement son coude vers l’extérieur ce qui fera dévier la pierre. Piège 4 : Le moment du lâcherLe lâcher de la pierre doit être initié pendant la glissade avant que le joueur commence à perdre la vitesse. À moins d’un mètre du lâcher, le joueur ramène la pierre à midi. On doit avoir l’impression de contrôler la pierre sans avoir à la pousser par manque de vitesse. Si l’on exerce une pression sur la pierre, il est très difficile de lâcher la pierre au bon moment. Piège 5 : Lâcher en poussant ou en exerçant un effet toupieLes problèmes lors du lancer sont souvent en lien avec un manque d’équilibre lors de la glissade. On s’appuie sur la pierre, ce qui la ralentit et on la pousse avec le bras en espérant que ça fera l’affaire. On doit donc travailler son équilibre. L’effet toupie peut être évité en se rappelant de garder les doigts dans la même position jusqu’au moment du lâcher et de ne jamais utiliser le poignet. On ne fait qu’ouvrir la main dans un mouvement fluide et non saccadé lors du lâcher. |
