• (819) 866-3031
  • Cette adresse courriel est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Initiation à la glissade

 

Sections :

Éthique, préparation et conduite

Initiation à la glissade

L’équilibre – partie 1

L’équilibre – partie 2

Le lancer – Technique en trois étapes

Le lancer – Technique en cinq étapes

La prise de la pierre, la rotation et le lâcher de pierre

La position de la pierre lors du lancer en trois ou cinq étapes

Lancer avec une tige de lancer

Le balayage

Rôles et responsabilités des balayeurs

Règlements

Rôles et communication entre les joueurs

La glissade – pièges à éviter

La rotation de la pierre et le lâcher – pièges à éviter

Les différents lancers et les signaux

Chronométrage

Stratégies

Stratégies – suite

La glissade est la base du jeu de curling. Il est fondamental d’intégrer une routine et de trouver un équilibre.

  1. Se présenter au bloc par l’arrière.
  2. Placer le pied non glisseur sur le bloc, l’orteil à environ 2-6 cm du bout du bloc.
  3. Avancer le pied glisseur à côté du pied non glisseur en position talon orteil (environ 30 cm d’écart) à une position qui permet d’avoir les pieds parallèles et décalés l’un de l’autre pour permettre d’être stable et confortable.
  4. S’accroupir.
  5. Placer le balai ou le stabilisateur en s'assurant que la tête, les épaules et les genoux soient alignés vers la cible.
  6. Les hanches devraient se lever jusqu’à ce que le dos soit parallèle à la glace.
  7. Placer le pied glisseur entre le pied non glisseur et la main qui tient la pierre en lui donnant un angle ouvert vers l’extérieur à 45 degrés tout en restant confortable.
  8. Glisser en effectuant une poussée initiée par le pied sur le bloc de départ.

Conseils : Gardez votre main droite ou gauche si vous êtes gaucher en avant de vous près de la glace comme si vous teniez la pierre. Ce sera plus facile de rester en équilibre.

Il faudra répéter cet exercice à plusieurs reprises pour trouver l’équilibre. On peut glisser sur une petite distance au début et augmenter la distance progressivement.

La mise en position

La glissade


Section des membres

Événements à venir

No events

Horaire des ligues

Les horaires, les équipes et les résultats des ligues peuvent tous être trouvés dans la section Membres du site Web une fois la connexion établie. 

logo

Contactez-nous

104 chemin Old Chelsea 
Chelsea (Québec)
J9B 1J3

Courriel:  [email protected]

Téléphone: (819) 866-3031